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Snapshot of the month

Feber 2021

N!cky aktuell:

Aktuelles, News, Auftritte und sonstige Ereignisse von N!cky werden hier veröffentlicht!

rise like a phoenix
"Rise like a Phoenix"


Geniales Training in WienTraining Janner 2021

Was für ein geniales Training heute in Wien
...und damit meine ich nicht nur die Farbenspiele am Himmel.
Ich durfte sehr viel lernen, viel werfen und jede Menge Inputs mit nach Hause nehmen.
Vielen, vielen Dank!!

(29.01.2021)

 

2021happy new year 2021

14:00 Uhr - Zeit für Frühstück *hahaha*
Ich bin wirklich gelungen in das neue Jahr gerutscht und hatte eine wundervolle Silvesternacht.
Nun wünsche ich ein gesundes, glückliches und tolles neues Jahr 2021. Mögen die schönen Momente überwiegen, die Liebe stärker sein als der Hass und die Zufriedenheit über das eigene Leben jederzeit präsent sein.

(01.01.2021)

 

WeihnachtenWeihnachten 2020

Frohe Weihnachten!!
Merry Christmas!!
Feliz Navidad!!
Joyeux Noel!!

(24.12.2020)

 

Schönes Adventwochenendenormal ist langweilig

Normal ist langweilig - das kann jeder *hihi*.
Wir haben ganz schön viel Schnee bekommen, wirklich nicht zu wenig. Gerade dann vermisse ich den Sommer sehr!!
Ein schönes Adventwochenende wünsche ich.

(11.12.2020)

 

LieblingstrainingJumping Oktober 2020

Heute habe ich wieder mein Lieblingstraining gehabt.
Ich traue mich mittlerweile immer mehr, mein Rücken und mein Fuß hält und die Sicherheit bei den Elementen kommt auch langsam wieder.
Zu fliegen, seinen Körper bis ins kleinste Detail zu kontrollieren und sich dabei wieder ein wenig jünger fühlen, das ist einfach sooooo schön. Und es beweißt mir, dass auch ich mit mittlerweile 35 Jahren noch Elemente turnen kann, die viele nie können werden.

(27.10.2020)

 

4-fache österr. Meisterin W35

osterr. Masters 2020Das Wetter war perfekt, die Bedingungen ein Traum, die Stimmung super und das Stadion liegt mir auch.
2 der 4 Disziplinen waren wirklich sensationell gut, 2 waren naja.
Richtig gut lief es gestern beim Hammerwurf, wo ich meinen kärntner Landesrekord der W35 etwas höher schrauben konnte auf 38,72m. Eine Weite, die ich seit 2007 nicht mehr geworfen habe.
Aber auch über Kugel habe ich mich heute sehr gefreut. Mit 13,05m konnte ich wieder eine ansprechende Leistung erzielen und auch hier meinen Landesrekord W35 erhöhen.
Beim Diskus und beim Weit lief es leider nicht nach Wunsch, aber ich nehme die Freude und den Spaß von diesem Wochenende definitiv mit.

(20.09.2020)

 

4-fache Landesmeisterin & 2 Landesrekorde W35

Landes 2020An diesem Wochenende wurde ich 4-fache Landesmeisterin und habe 2 Landesrekorde in der Klasse W35 aufgestellt.
Wie das geht? Gute Frage! Immerhin habe ich 1 Woche Kindercamp hinter mir und bin ziemlich müde gewesen.
Nenne es spontane Vielseitigkeit mit Jahrzehnte langer Erfahrung *hahaha*.

Ich habe Kugel, Diskus, Hammer und den Weitsprung gewonnen.

Jetzt werde ich erstmal offiziell "Mastersathletin" und dann gebe ich erholt bei den Staatsmeisterschaften am Samstag richtig Gas!

(09.08.2020)

 

Mega TrainingSprintschritt

Heute hatte ich wieder ein mega gutes Training. Ich liebe es derzeit sehr, an meiner Schnelligkeit zu arbeiten und so bin ich auch wieder öfter in meinen geliebten Spikes. Das Gefühl, über die Bahn zu flitzen macht mich richtig glücklich.
Das Foto ist aus einem Video heraus geschnitten und ich muss sagen "WOW!" Das ist quasi ein perfekter Sprintschritt - ich kann ihn also noch!!

(31.07.2020)

 

Auszeit am Seeam See

Nach dem Training in der Früh und der Arbeit zu Mittag, genieße ich den den Nachmittag verdient am See.
Heute ist es ganz leicht heiß :-)

(31.07.2020)

 

Sprint statt Technik

SprinttrainingKein Techniktraining - der Regen hat einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Dafür habe ich aber ein wirklich gutes Sprinttraining hingelegt ... und ich habe mich gar nicht wie ein rollender Elefant gefühlt *haha*
Hat sich gut angefühlt, wieder im Stadion zu sein.

(25.06.2020)

 

Ablenkung tut gutJumpinghalle Mai 2020

Ein wenig Ablenkung soll ja bekanntlich gut tun. Daher fuhren wir heute in die Jumpinghalle.

Trotz großer Vorsicht auf meinen Knöchel und meinen Rücken habe ich nach einer gefühlten Ewigkeit mal wieder meine Leidenschaft - das Turnen - ausprobiert und ich muss sagen, mein "alter Körper" kann doch noch einiges.

Es hat richtig Spaß gemacht, wieder ein wenig durch die Luft zu fliegen.

(30.05.2020)

 

Keine EM 2020 - ich bin todunglücklich!

keine EM 2020Jetzt ist es raus - die EM wurde gestrichen, nicht verschoben sondern komplett gestrichen.

Auch wenn es irgendwie absehbar war, die Hoffnung auf Verschiebung blieb und ich darf sagen, dass es mir doch gerade den Boden unter den Füßen weg reißt.

Während der Schwangerschaft meines jüngsten Sprösslings habe ich so gut wie möglich weiter trainiert um die Muskelmasse nicht zu verlieren. Nur 3 Wochen nach der Geburt habe ich das Training wieder aufgenommen um knapp 1 1/2 Jahre später, mit der Teilnahme an der EM 2020 nochmal aufzuzeigen, einen krönenden Abschluss meiner sehr langen und doch erfolgreichen, internationalen Karriere zu setzen.

Dieses Ziel und dieses Vorhaben ist gerade wie eine Seifenblase zerplatzt.

Fakt ist - ich bin gerade nicht alleine in dieser Situation, denn ich weiß von einigen Sportler*innen, dass sie sich 2020 als letztes großes Ziel gesetzt haben.

(23.04.2020)

 

Kein Trainingslager

Corona TrainingslagerNormalerweise wäre ich jetzt gerade in Medulin auf Trainingslager, aber das ist natürlich nicht möglich. Ein herber Rückschlag für mich, denn diese Trainingswoche gibt mir nicht nur die Möglichkeit, mich voll und ganz auf mein Training und meinen Körper zu konzentrieren, sondern auch perfekte Trainingsbedingungen, vor allem für die Techniktrainings sowie die Möglichkeit, abzuschalten von den vielen Verpflichtungen zu Hause.


Nun muss ich versuchen das Trainingslager so gut wie möglich zu Hause nachzumachen.


Danke an dieser Stelle an die Feuerwehr Sattendorf die mir 6 Quadratmeter ihres Parkplatzes zur Verfügung stellt sowie an Familie Weber, die mir ihre Wiese zur Verfügung stellt, damit ich diese Woche werfen und somit meine Techniktrainings absolvieren kann!

(06.04.2020)

 

Verdiente PausePause 2020

Nach erledigter Arbeit im Haus darf auch mal eine Pause gemacht werden.

Das Wetter ist heute so richtig grauenvoll, dass ich mich lieber bei guter Musik und ein paar Kerzen mit einem warmen Tee unter die Decke verkriechen würde.

Die Kids haben da allerdings einen anderen Plan*hihi*

(26.03.2020)

 

Corona-Spezialprogramm

OnlinetrainingTrainiere gemeinsam mit mir und anderen motivierten Teilnehmer*innen von zu Hause aus. Beginn:

Freitag, 27.03. 8:30 Uhr - Athletik meets Rumpf @Home

Montag, 30.03. 17:00 Uhr - Circle Athletik @Home

Dienstag, 31.03. 18:00 Uhr - Rückenfit @Home

Trainingswoche: Montag, 6.4. - Freitag, 10.4. täglich von 9:00 - 10:30 Uhr

Mit einem internetfähigen Endgerät mit integrierter Kamera kann jeder von zu Hause aus mitmachen.

(25.03.2020)

 

KampfrichterschulungKampfrichter

Gestern durfte ich einen Ausflug nach Wels machen und Kampfrichter schulen.

Danke für die Einladung, es hat sehr viel Spaß gemacht!

(02.03.2020)

 

Jumpsuit

Jumpsuit

Ich war heute sehr fleißig!

Gleich in der Früh habe ich das Haus geputzt und mich dann vor die Arbeit am Computer gesetzt.

Ein großer Teil ist erledigt und jetzt genieße ich den Abend ganz gemütlich im Jumpsuit.

(09.02.2020)

 

Wettkampfluft schnuppernLinz 2020

Heute habe ich einmal zugeschaut und Wettkampfluft geschnuppert, für mich geht die Saison ja erst im Mai los

... aber ich freue mich schon sehr darauf!!

(08.02.2020)

 

Ich haben fertighaben fertig

Heute gleich ausgenutzt, dass ich keine Abendstunde halten muss und somit einen freien Turnsaal genießen kann.

Training fertig - Nicky fertig *hahaha*

(07.01.2020)

 

Happy new yearNew year 2019

Happy new year everyone!
Habt einen guten Start ins Jahr 2020!
Ich wünsche allen jede Menge Gesundheit, Liebe, Freude, Zufriedenheit, Glück und Spaß - lassen wir 2020 zu einem tollen Jahr werden!

(31.12.2019)

 

WeihnachtenX Mas 2019

Frohe Weihnachten!
Merry Christmas!
Feliz Navidad!
Joyeux Noel!

(24.12.2019)

 

Langer und intensiver MontagTraining 2019

Montag ist bei mir immer intensiver Arbeitstag mit einem guten Training am Abend.
Toller Start in eine ereignisreiche, spannende und aufregende Woche!

(25.11.2019)

 

LA an der Sport-NMS LindNMS Lind

Danke an die Sport-NMS Villach Lind, wo ich heute den Kindern der ersten Klassen mein Aufwärmen und danach die Laufschule sowie Sprints näher bringen durfte.
Ich hatte viel Spaß und hoffe auf eine Wiederholung.

(26.09.2019)

 

Kein Wettkampf 2019

2019 kein WKIch habe immer gesagt, dass ich 2019 keinen Wettkampf mache und mich voll auf 2020 vorbereite.

Lange habe ich jetzt nachgedacht und mit mir gerungen. Einige sehr gute Trainings reizten mich doch, bei den Staatsmeisterschaften - auf den Tag genau 6 Monate nach der Geburt - anzutreten.

NEIN - ich mache es nicht! Innerlich stresst es mich total zu wissen, dass dann wieder alle Augen auf mich gerichtet sind. Es stresst mich, zu wissen, dass ich bereits jetzt schon besser bin als 9 Monate nach der Geburt von meinem Großen aber gleichzeitig zu wissen, dass Konstanz und Sicherheit beim Werfen absolut nicht vorhanden sind. Auch der große An- & Abreiseaufwand zu den Meisterschaften nach Innsbruck sowie die viele Arbeit in den letzten Monaten sorgte dafür, mich so zu entscheiden

Vielleicht werde ich es nach den Ergebnissen ein wenig bereuen, jedoch möchte ich in Hinblick auf 2020 nichts riskieren und ich brauche definitv etwas Zeit für mich - die ich mir auch nach der Geburt nicht wirklich nehmen konnte.

57 Meter sind das Minimumziel im nächsten Jahr, denn das wäre die direkte Qualifikation für die EM und glaubt mir - nächstes Jahr kreuzt sich nichts mit diesem Ziel

(23.07.2019)

 

Aufbautraining für 2020 gestartet1. Training Geburt

Nur drei Wochen nach der Geburt meines Kleinen habe ich heute wieder mit leichtem Krafttraining begonnen.
... beim Aufwärmen hatte aber noch jemand anderes Priorität *haha*

Der Startschuss für die Vorbereitungen auf meine (wirklich) letzte internationale Wettkampfsaison nächstes Jahr ist somit gefallen. Klar im Fokus liegt die Europameisterschaft, welche in Paris stattfinden wird.

EC 2020 ich komme 💪

(18.02.2019)

 

Christopher is hereCollage Christopher

Seit gestern (Sonntag, 27.1.2019) um 19:37 Uhr sind wir eine Person mehr.
Mir geht es nach der rasanten Geburt den Umständen entsprechend gut, ich bin mega dankbar bereits wieder zu Hause und gönne mir jetzt 1 Woche Ruhe, Erholung, Auszeit und vor allem Kuschelzeit!

(28.01.2019)

 

Überraschung - jetzt ist es raus!!

Würmchen 2018In meinem Körper schlagen gerade 2 Herzen ...
... ich bin wieder schwanger und in freudiger Erwartung.

Lange haben wir es für uns behalten, noch länger mit dem offiziellen Outing gewartet wohl auch geprägt durch die letzten Jahre, die für uns wirklich sehr schwer waren. Nur einmal habe ich von dem Schicksalsschlag 2013 in einem Interview erzählt, an dem ich fast gestorben wäre. Noch nie Stellung dazu genommen, dass dies auch der Grund für mein Fehlen bei den Staatsmeisterschaften 2013 war.

Dieses Ereignis und jene der darauffolgenden 5 Jahre sind ein Mitgrund, warum wir es - trotz fortgeschrittener Schwangerschaft - noch immer nicht wirklich glauben können, bald wieder ein gesundes Baby in den Armen halten zu dürfen.

Es war nicht einfach und mit vielen Komplikationen verbunden, dass ich wieder eine gesunde und schöne Schwangerschaft erleben darf. Dies haben wir bis jetzt versucht, unter Ausschluss der Öffentlichkeit zu genießen und uns still und leise riesig zu freuen.

Nun ist es aber auch an der Zeit, das freudige Ereignis mit euch zu teilen!! Ich freue mich sehr, die letzten Wochen offiziell genießen zu können und euch auch wieder am Laufenden halten zu können.

Bis bald - N!cky und Würmchen

(05.11.2018)

 

 
 

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